W1siziisijiwmtuvmdivmtevnzbkbnnvm3nozl9rywtvchjpcgl0b21pdgltxzeuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilcizmdb4ndi1il1d?sha=8a319fe2e303c1de

Jan Chozen Bays

Kako pripitomiti divljeg slona

Zen-vježbe za miran um i tjelesnu i duhovnu stabilnost

Redovna cijena: 100,00 kn
Popust: 10%
Web cijena: 90,00 kn

Buddha je hiroviti ljudski um usporedio s divljim slonom. Svojim ljutitim ispadima, stalnim analiziranjem ili kritičnošću, um može povrijediti nas i one oko nas. Zato ga trebamo primiriti, a moćno sredstvo za to je održavanje pozornosti.

Rastući broj istraživanja pokazuje da vježbe pozornosti smanjuju stres, poboljšavaju fizičko zdravlje i ukupnu kvalitetu života. Održavanje pozornosti pomaže umu da ostane staložen.

Dr. Jan Chozen Bays je pedijatrica, učiteljica meditacije te dugogodišnja voditeljica zen-samostana Great Vow u Oregonu. U knjizi je predstavila 53 jednostavne zen-vježbe koje je osmislila i koje se uspješno provode u njenom samostanu te pomažu održati pozornost u svakodnevnom životu.

Vježbe su popraćene podsjetnicima za njihovo provođenje te životnim poukama koje je autorica prikupila tijekom svoje dugogodišnje prakse.

O proizvodu

Format: 13x20 cm cm

Uvez: meki

Broj stranica: 208

Biblioteka: Quantum

Izdavač: TifaniDecor

Godina izdavanja: 2012.

ISBN: 978-953-257-227-8

ka4alka.com.ua/poslekursovoe/gonadotropin

https://pills24.com.ua

купить силденафил в интернет аптеке