W1siziisijiwmtgvmdcvmdqvmw16ndn3bnfzof9nawhhamxvx1bhx2fuaw4uanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilci3njh4njawiyjdxq?sha=2638226806397f70
3. srpnja 2018

Pomnost donosi prostor u naš život

Mihajlo Pažanin jedan je od vodećih hrvatskih budističkih učitelja i autor nedavno objavljene knjige Razgovori o pomnosti u izdanju Planetopije. Kroz iskustveni pristup svojih radionica brojne je polaznike naučio istraživati mindfulness, ili kako više voli reći, pomnost – proces aktivnog obraćanja pažnje zbog kojeg se ukorjenjujemo u sadašnjem trenutku. No izvorna pomnost je dublja, smislenija i zahtjevnija od same tehnike smirivanja uma i rješavanja stresa, što opisuje u svojoj novoj knjizi. Evo što smo ga pitali. 

W1siziisijiwmtgvmdcvmdivndawnzfochvkbf9vc3zpamvfdgvuyv9vyml0zwxqx2jsb2cuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilci3njh4njawiyjdxq?sha=8118bd7070e15297
2. srpnja 2018

Strah od nesretnosti       

I dok je roditeljstvo neupitno izvor neizmjerne ljubavi, sreće i zahvalnosti, svatko tko je roditelj zna da ono donosi i mnogo strahova. Zna to i dr. Shefali Tsabary, klinička psihologinja i autorica bestselera Osviještena obitelj u kojem objašnjava kako nas pogrešna uvjerenja, lažni mitovi o roditeljstvu kao i naša unutarnja ograničenja i strahovi, često preneseni iz vlastitog djetinjstva, sputavaju da postanemo najbolji roditelj. Strahovima je posvetila cijelo jedno poglavlje iz kojeg prenosimo dio o strahu o kojem se malo govori - onom od nesretnosti!

W1siziisijiwmtgvmduvmtqvmmrsdtjuetnsbf9pc2nqzwxqdwp1x2ffzw5lcmdpameuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilci3njh4njawiyjdxq?sha=29d0667cd38c4c35
14. svibnja 2018

Povežite se s energijom iscjeljenja

Svi možemo naučiti raditi s iscljeljujućom energijom, tvrdi Margrit Coates, poznata komunikatorica i iscjeliteljica životinja iz Velike Britanije. U svojoj novoj knjizi Glas životinja opisuje kako se pripremiti za iscjeljenje i kako ga provesti kada radimo s našim kućnim ljubimcima, te koliko stres može umanjiti našu sposobnost da osjetimo, primamo ili dajemo iscjeljujući tretman. 

W1siziisijiwmtgvmdqvmdyvnmxjdmmxem5hef9vdgfjx2lfc2lulmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwinzy4edywmcmixv0?sha=8c496fd836622f00
6. travnja 2018

Tri pitanja na koja svako dijete želi znati odgovor

Što je po vašem mišljenju ono što vaša djeca najviše očekuju od vas? Najnoviji iPhone? Nove cipele ili dizajnersku odjeću? Izlet u Disneyland? Plaćenu školarinu za najprestižniju privatnu školu? Sva se djeca vesele kad dobiju nešto novo. Ono za čim djeca zaista čeznu nešto je mnogo važnije. Ne radi se ni o lijepoj odjeći, ni o najsuvremenijim elektronskim uređajima, ni skupim izletima, čak ni o skupom obrazovanju. Detalje objašnjava dr. Shefali Tsabary, autorica New York Times bestselera Osviještena obitelj. 

W1siziisijiwmtgvmdqvmduvndczc2hhcnj4a190zwxvbwvyav9etkeuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilci3njh4njawiyjdxq?sha=d909ff2f7143bde6
5. travnja 2018

Što može svaki jastog… možda možete i vi?

Telomeri su jedna od vodećih tema u svijetu zdravlja u 2018. godini. No puno važnije od toga, telomeri su razlog zbog kojeg naše stanice brže ili sporije stare i umiru. Kako možemo sami utjecati na telomere te kakve veze s nama imaju jastozi, otkriva naš mega popularni dr. Joe Dispenza u svom blogu...

W1siziisijiwmtgvmdmvmzavmmfsewv1axd4ev9rdxjrdw1hx3byawphdgvsamkuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilci3njh4njawiyjdxq?sha=c750e528fcff8568
30. ožujka 2018

Najbolji prijatelji kurkume

Kurkuma je poznata prirodna superhrana s moćnim antioksidacijskim svojstvima, sadrži hranjive tvari poput mangana i željeza te je velika pomoć u sprečavanju nastanka srčanih bolesti i raka. Ljekovita se svojstva kurkume povećavaju kad se kombinira s nizom drugih namirnica, a koje su to, otkriva autorica naše nove knjige Kurkuma

W1siziisijiwmtgvmdmvmtivngo0n2djndqxmf9qcnzhx3bvbw9jx3phx2vtb2npamuuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilci3njh4njawiyjdxq?sha=4f05637f73a5e47f
12. ožujka 2018

Recept za učinkovitu ispriku

Kad učinimo neki veliki prekršaj ili kad nam osoba kojoj smo učinili nešto nažao nije u stanju oprostiti, ne treba puno vremena da osjetimo toksične učinke krivnje koju osjećamo. Najučinkovitiji način da se oslobodimo nerazriješene krivnje je da ju sasiječemo u korjenu popraviviši odnos s osobom prema kojoj smo zgriješili. U tome je neizostavno davanje učinkovite isprike, objašnjava dr. Guy Winch autor knjige Prva pomoć za emocije

W1siziisijiwmtgvmdmvmdyvmxrqztnsd3a3m19ja2lnywlfd2vix2jsb2cuanbnil0swyjwiiwidgh1bwiilci3njh4njawiyjdxq?sha=9032ddcbc02f221a
5. ožujka 2018

Svatko može imati svoj ikigai

Ikigai je japanska riječ za opisivanje užitaka i smisla života. Ta se riječ doslovce sastoji od pojmova iki (živjeti) i gai (razlog). Pojam ikigai koristi se u raznim kontekstima, a može se primijeniti na svakodnevne sitnice kao i na velike ciljeve i postignuća. No najvažnije, ikigai je moguć i bez uspješnosti u profesionalnom životu. Stoga je posrijedi vrlo demokratski koncept koji slavi raznovrsnost života. Istina je da ikigai može uroditi uspjehom, ali uspjeh nije neizostavan preduvjet za ikigai. Da baš svatko može imati svoj ikigai, objasnio je Ken Mogi, autor istoimene knjige iz koje prenosimo kako ikigai utječe na zdravlje. 

W1siziisijiwmtgvmdivmdevm3rpmni5nnnrc19rdxbpzc5qcgcixsxbinailcj0ahvtyiisijc2ohg2mdajil1d?sha=36562e1152b8a589
1. veljače 2018

O Valentinovu, Erosu i ljubavi

Sveti Valentin, Kupid, Eros, svi oni pronalaze svoj zvjezdani trenutak upravo u veljači - tom famoznom mjesecu ljubavi. No o kakvoj je ljubavi zapravo govorio čovjek imenom Valentin i kako smo zbog romantične strasti kojoj kumuje Eros zanemarili sve druge oblike ljubavi, otkriva popularni britanski filozof hrvatskih korijena Roman Krznaric u izvrsnoj knjizi Kabinet čuda, koja je u veljači na sniženju
 

W1siziisijiwmtgvmdevmjyvnhd2emnhdweyal92awt0b3jfznjhbmtslmpwzyjdlfsiccisinrodw1iiiwinzy4edywmcmixv0?sha=9d67091b2f3d8b78
26. siječnja 2018

Čovjek spasenje postiže u ljubavi

Kada u životu izgubimo sve osim gole egzistencije, gdje ćemo pronaći smisao? Viktor Frankl, ugledni psihoterapeut i autor jedne od najznačajnijih knjiga svih vremena Čovjekovo traganje za smislom, daje odgovor: u ljubavi. Jer, " ljubav je snažna poput smrti."

Kako su Viktora Frankla misli o njegovoj ženi usred užasa života u koncentracijskom logoru dovele do spoznaje da je ljubav konačni i najviši cilj kojem čovjek može stremiti, pročitajte u odlomku iz knjige... 

ry-diplomer.com/diplom-ptu

www.medicaments-24.com/vimax/

www.medicaments-24.com/